Ce manuel évoque ainsi les saisons et les motivations, indique les sources d'information utiles, prévient des contraintes du milieu naturel, conseille avec qui randonner, comment choisir et préparer ses randonnées, s'équiper et faire son sac.
Randonner, tout ce qu'il faut savoir pour des randonnées réussies par Jean-Marc Lamory. Édition Glénat (16 avril 2014) Collection Solo : Guides techniques. Format : 142 mm x 225 mm, 144 pages.
Il rappelle les besoins du corps à l'effort, indique comment bien marcher et conduire ses randonnées, sans oublier la nécessité de s'adapter. Il fait la différence entre les dangers et les risques et donne la méthode permettant d'éviter les incidents et accidents.
Dans ce guide, l'auteur remet en cause les idées toutes faites et les recommandations péremptoires, préférant promouvoir une démarche pédagogique simple et efficace issue de son expérience de professionnel et de formateur.
Jean-Marc Lamory, réside en Haute-Savoie. Sa carrière d'accompagnateur en montagne l'a conduit sur de nombreux chemins en France ou à l'étranger. Intéressé par la nature, l'histoire, le patrimoine, l'écriture et la photographie, c'est naturellement que l'envie de faire partager ses passions l'a amené à collaborer avec les revues de nature et de montagne et à publier de nombreux livres et guides autour de la randonnée pédestre et à raquettes.
