Technique et connaissances

Des livres pour s'initier, apprendre et comprendre la montagne et sa pratique, l'été comme l'hiver : orientation, randonnée, ski de randonnée, escalade, alpinisme…

Fil des entrées

mercredi, 7 mai 2025

Rando Bivouac dans les Alpes, de Clara Ferrand

Rando Bivouac dans les Alpes

Guide pratique et 30 bivouacs de rêve pour tous. Entre beau livre et guide pratique, un ouvrage pour s’initier au bivouac et vivre des expériences uniques seul·e, entre amis ou en famille.

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mercredi, 16 avril 2025

Food Rando, Se régaler en itinérance à pied ou à vélo

Food Rando, Se régaler en itinérance à pied ou à vélo

Le guide ultime pour se nourrir de façon saine, économique et tout en gourmandise durant vos aventures en itinérance.

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mercredi, 4 décembre 2024

L'Alpe 107 - Des pâtes !

L'Alpe 107 - Des pâtes !

Des pâtes ! Un numéro goûteux et réconfortant pour l'hiver !

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vendredi, 17 mai 2024

Partir en bivouac - Le guide pour oser l'aventure, de Suzanne - L'Instant Vagabond

Partir en bivouac - Le guide pour oser l'aventure, de Suzanne - L'Instant Vagabond

Entre guide pratique et beau livre, une découverte de l'univers du bivouac avec des conseils pour organiser son aventure : équipement, règles de sécurité, entre autres.

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mercredi, 6 avril 2022

Le mental du grimpeur, de Frédéric Vionnet et Léo Dechamboux

Le mental du grimpeur, de Frédéric Vionnet et Léo Dechamboux, avr. 2022

Le guide pour libérer son esprit combatif et se dépasser en escalade. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, l’escalade n’est pas qu’un sport physique ; la part mentale est fondamentale et indissociable. Pour ne pas que notre cerveau, nos pensées et nos émotions ne deviennent des facteurs limitants, nous pouvons les apprivoiser, voire les dompter.

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