Technique et connaissances

mercredi, 6 avril 2022

Le mental du grimpeur, de Frédéric Vionnet et Léo Dechamboux

Le mental du grimpeur, de Frédéric Vionnet et Léo Dechamboux, avr. 2022

Le guide pour libérer son esprit combatif et se dépasser en escalade. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, l’escalade n’est pas qu’un sport physique ; la part mentale est fondamentale et indissociable. Pour ne pas que notre cerveau, nos pensées et nos émotions ne deviennent des facteurs limitants, nous pouvons les apprivoiser, voire les dompter.

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vendredi, 17 septembre 2021

Le ski de randonnée - Glisser en pleine nature. Se lancer et se dépasser, de Reynald Bourdier

Le ski de randonnée - Glisser en pleine nature. Se lancer et se dépasser, de Reynald Bourdier, août 2021

Un guide pour tout savoir sur le ski originel qualifié par les amateurs de glisse et de montagne de vrai sport de pleine nature. Des conseils et astuces pour choisir son matériel, bien s’entraîner, se préparer physiquement et mentalement, et pratiquer en toute sécurité sur les pentes immaculées. Un sport en plein essor mêlant goût de l'aventure et amour de la nature.

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jeudi, 24 juin 2021

Des piolets & des hommes, de Denis Pivot

Des piolets et des hommes, de Denis Pivot, juin 2021

L’histoire de l’alpinisme à travers l’instrument qui a permis les plus grandes ascensions de l’Histoire : le piolet. Une histoire traversée par le destin des grandes familles d’industriels et des alpinistes légendaires à travers leurs exploits.

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jeudi, 12 novembre 2020

Neige et Avalanches, connaître et comprendre, de Frédéric Cabot

Neige et Avalanches, de Frédéric Cabot, nov. 2020

Le guide complet pour connaître et comprendre la neige et les avalanches et limiter le risque d’accident.

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lundi, 1 juin 2020

L'apprentissage du risque, par Daniel Grévoz

L'apprentissage du risque, par Daniel Grévoz, mai 2020

Un ouvrage qui ne manquera pas d’étonner les lecteurs. Ces alpinistes des années 1900 avaient une audace folle. De nombreuses illustrations soutiennent les propos de l’auteur.

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